HbA1c 每三到六个月才更新一次，而你在两次抽血之间会改变不只一件事。这个组合，就是一个数字可以停在原地好几年、而你其实一直在努力的原因。
一次抽血只给你一个数字，涵盖过去三个月。在两次抽血之间，你可能少吃了饭、晚餐后去散步、开始吃保健食品、也提早了用餐时间。结果数字没有动。报告里没有任何线索告诉你，这四件事哪一件有用。于是你四件全留，或四件全放弃，下一个三个月又从同一个起点开始。
要把结果归因到某个改变，你需要在一个测量区间里只做一个改变。四个改变配一个区间，等于用一个答案回答四个问题。这不是精度稍微降低而已，这是实验和猜测的差别。
三个问题。运算全部在你的浏览器里完成，不会发送给我们，我们也不会问你的 HbA1c 数值。
得二型糖尿病十年的人，通常被告知要更努力。但算术说的是另一回事。你一直在做一个没有读数的实验。
缺的不是努力，是分辨率。无论你多有决心，四个改变配一个数字，就是解不开。
Starter Program 有 28 天的学习期，把一年的猜测压缩成一个月，而且是你真的能归因的改变。
Prime Factors 是追踪与控制系统，不是医疗建议、诊断或治疗，也不能取代你的医生。这里的内容都不是要你开始、停止或调整任何药物。如果你是一型糖尿病或正在使用胰岛素，目前并不适合参加 Starter Program。